Khasiat Dan Manfaat Brokoli Untuk Pengapuran Tulang

15 Jun

Ketahui Khasiat Dan Manfaat Brokoli Untuk Pengapuran Tulang

khasiat dan manfaat brokoli untuk pengapuran tulang

Khasiat Dan Manfaat Brokoli Untuk Pengapuran Tulang,- Brokoli yaitu tanaman yang telah sangat terkenal di dunia. Bahkan sejak ribuan tahun lalu brokoli telah dibudidayakan dan dimanfaatkan sebagai salah satu olahan makanan yang kaya akan gizi.

Khasiat dan manfaat brokoli untuk kesehatan diantaranya membantu system pencernaan, melindungi kesehatan kulit, menurunkan kolesterol, mencegah kencing manis serta akan mencegah anemia. Selain itu pula berkhasiat untuk mencegah dan memperlambat pengapuran tulang atau disebut dengan osteoarthritis.

Kandungan sulforaphane dalam brokoli mempunyai sifat antikanker. Nah, Dr. Ian Clark seseorang profesor biologi muskuloskeletal dari University of East Anglia, Norwich ,U.K dan rekan-rekannya memberikan makan senyawa sulforaphane tersebut kepada sekumpulan tikus. Ternyata sekumpulan tikus tersebut menunjukan bila kerusakan tulang rawan yang lebih kecil & berpeluang lebih sedikit untuk mengalami ostearthritis (pengapuran tulang) di bandingkan dengan tikus lain yang tidak tidak dikasih makan senyawa tersebut.

Temuan ini selanjutnya oleh para peneliti dengan menguji senyawa yang ada didalam contoh sel tulang rawan dari tikus tersebut dan pula sejumlah orang diminta untuk mengonsumsi brokoli. Hasilnya ternyata sesuai bersama harapan, kerusakan tulang rawannya nampak lebih kecil dengan bantuan senyawa sulforaphane.

Brokoli juga kaya akan kalsium dan vitamin K, yang sangat baik untuk kesehatan tulang serta perlindungan terhadap tulang rapuh atau keropos. Vitamin D yang dimiliki sayuran hijau ini sangat baik untuk melindungi kesehatan tulang.

Itulah khasiat dan manfaat brokoli untuk pengapuran tulang. Sebenarnya pengapuran tulang tidak dapat disembuhkan tapi dapat dicegah. Salah satu cara untuk mencegah terjadinya pengapuran tulang, konsumsilah brokoli. Semoga informasiĀ  mengenai khasiat dan manfaat brokoli untuk pengapuran tulang yang ada di situs obat pengapuran tulang ini dapat bermanfaat.

Khasiat Dan Manfaat Brokoli Untuk Pengapuran Tulang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *