Cara Menjaga Kesehatan Persendian

7 Jul

Cara Menjaga Kesehatan Persendian,- Setiap orang ingin tetap sehat dalam hidupnya. Kesehatan ini termasuk kesehatan sendi. Kesehatan sendi membuat pergerakan menjadi lebih banyak dan fleksibel bagi setiap orang. Hal ini penting bagi siapa saja yang ingin sehat khususnya pada masa … Read More »

Manfaat Kalsium Bagi Kesehatan Tubuh

23 Jun

Manfaat Kalsium Bagi Kesehatan Tubuh,- Kita membutuhkan kalsium sejak lahir hingga sampai usia tua. Pada saat masih bayi, kalsium dibutuhkan untuk pembentukan tulang & pertumbuhan gigi. Pada saat masa remaja, kalsium dibutuhkan untuk pertumbuhan & perkembangan. Sedangkan pada saat tua, … Read More »

Jenis Makanan Yang Mengandung Kalsium

19 Jun

Jenis Makanan Yang Mengandung Kalsium,- Kalsium mempunyai fungsi sangat banyak bagi tubuh termasuk membantu mempertahankan kepadatan tulang dan membuat saraf dapat berfungsi dengan baik. Kebutuhan harian kalsium untuk tulang mencapai kepadatan tertinggi (puncak masaa tulang), pada saat kita pada awal … Read More »