8 Bahan Alami Untuk Mengatasi Nyeri Sendi Lutut

5 Jul

Pengobatan pada penderita nyeri sendi lutut bisa secara medis bisa juga secara alami. Namun bagi penderita nyeri sendi lutut yang lebih memilih secara alami, maka anda bisa mencoba bahan alami untuk mengatasi nyeri sendi lutut.

8 bahan alami untuk mengatasi nyeri sendi lutut

8 Bahan Alami Untuk Mengatasi Nyeri Sendi Lutut

Lada hitam

Salah satu bahan alami untuk mengatasi nyeri sendi lutut yaitu lada hitam. Alasan mengapa lada hitam dapat mengatasi masalah nyeri sendi lutut karena bisa membuat bagian sendi melawan rasa dingin dna enzim khusus dalam tubuh yang menyebabkan keluhan nyeri.

Cara mengolah lada hitam bagi penderita nyeri sendi lutut yaitu sediakan dahulu lada hitam, kemudian hancurka sampai lembut, campurkan dengan sedikit air, lalu oleskan pada lutut yang terasa nyeri dan diamkan selama beberapa menit saja.

Kayu manis

Selain lada hitam, bahan alami lainnya yang bisa dimanfaatkan sebagai obat nyeri sendi lutut yaitu kayu manis. Hal ini dikarenakan kayu manis memiliki senyawa fitokimia yang dapat melawan peradangan dan pembengkakan. Kayu manis dapat digunakan dalam bentuk teh atau bahan untuk mengompres.

Bawang putih

Mungkin sebagian dari belum mengetahui tentang khasiat bawang putih bagi kesehatan dan pengobatan penyakit. Dan salah satu khasiat bawang putih bagi kesehatan adalah dapat melawan nyeri sendi lutut. Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung glukosinates dan zat antiperadangan.

Untuk menggunakan bawang putih pada penderita nyeri sendi lutut adalah campurkan bawang putih pada masakan. Atau anda juga bisa menghancurkan bawang putih kemudian tempelkan pada sendi lutut yang sakit.

Daun bunga dandelion

Daun bunga dandelion bisa dimanfaatkan sebagai obat nyeri sendi lutut alami. Hal ini dikarenakan bunga dandelion memiliki kandungan asam linoleat yang baik untuk mengatasi peradangan dalam tubuh.

Untuk menggunakan daun bunga dandelion bagi penderita nyeri sendi lutut adalah sediakan dahulu beberapa daun dandelion yang masih segar, rebus dengan air hingga mendidih. Sesudah selesai merebusnya, saring dan ambil airnya sebagai teh. Anda bisa menambahkan sedikit madu. Bila anda tidak suka dengan rasa teh daun bunga dandelion, gunakan air rebusan tersebut untuk dikompres pada sendi lutut yang terasa nyeri.

Minyak zaitun

Minyak zaitun memiliki kandungan oleocanthal yang bekerja untuk menghambat enzim yang dapat menyebabkan nyeri pada lutut. Efek minyak zaitun hampir sama seperti obat aspirin yang bekerja untuk mengatasi rasa sakit sementara. Akan tetapi minyak zaitun dapat membantu merawat nyeri sendi lutut supaya tidak sering kambuh. Oleskanlah minyak zaitun pada sendi lutut yang sakit. Lalu biarkan beberapa saat sampai lutut terasa hangat.

Minyak kayu putih

Minyak kayu putih memiliki senyawa seperti tanin yang dapat memberikan rasa hangat dan meredakan bengkak. Oleh karena itu, ketika anda mengalami nyeri sendi lutut oleskanlah minyak kayu putih.

Jahe

Manfaat jahe bagi kesehatan dan untuk pengobatan penyakit sudah diketahui oleh sebagian besar orang. Dan salah satu khasiat jahe untuk kesehatan yaitu membantu meredakan nyeri sendi lutut. Hal ini dikarenakan jahe mempunyai senyawa khusus yang dapat mencegah peradangan dalam tubuh dan nyeri sendi lutut.

Sebuah pengujian sudah membuktikan bila jahe mengatasi bengkak pada bagian sendi lutut. Pengujian ini sudah dilakukan pada manusia dan hasilnya memang sangat baik. Cara kerja senyawa dalam jahe seperti obat medis golongan ibuprofen yang dapat m,engurangi peradangan dengan cepat.

Untuk menggunakanya bagia penderita nyeri sendi lutut yaitu dengan mengoleskan jahe yang telah dihancurkan. Akan tetapi jangan berlebihan menggunakan jahe sebab dapat terkena efek samping.

Cakar kucing

Cakar kucing adalah salah satu tanaman yang berkhasiat dapat membantu meredakan nyeri sendi lutut. Hal ini dikarenakan, tanaman ini mengandung senyawa antiinflamasi sehingga dapat meredakan nyeri sendi lutut serta pembengkakan pada sendi lutut.

Itulah 8 bahan alami untuk mengatasi nyeri sendi lutut. Bagi anda yang mengalami keluhan nyeri sendi lutut kemudin ingin mengatasinya secara alami, maka anda bisa mencoba bahan alami tersebut. Jadi cara mengobati nyeri sendi lutut bisa secara alami yaitu dengan menggunakan bahan alami.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *